Для современного человека испытать стресс – это такая же повседневная вещь, как выпить кофе утром или поехать в супермаркет на выходных. Поэтому ТМ NIVEA организовала "Академию стресса" для того, чтобы научиться предотвращать стрессовые ситуации и находить решения, если избежать неприятностей не удалось.
В "Академии" разработали 10 простых правил, которые позволять уменьшить количество стрессов в нашей жизни.
- Ограничьте употребление жирной пищи. Превратите свой холодильник в штаб-квартиру овощей и фруктов!
- Занимайтесь спортом, который приносит удовольствие (керлингом, водным поло, метанием икры)
- Курение и стрессоустойчивость – вещи несовместимые
- Каждое утро настраивайте себя на мажорный лад, слушая позитивную музыку
- Заведите себе домашнее животное, требующее ухода, но дарящее ласку: кота, собаку, мужа…
- Раскрасьте свою жизнь правильными цветами: исключите из своего гардероба раздражающие тона
- Избегайте общения с людьми, которые обладают негативной энергетикой
- Скажите "да!" регулярным водным процедурам: теплым ваннам, душу, прогулкам под дождем
- Раз в неделю устраивайте себе день полного расслабления: отключите телефон и… мозг
- Не коллекционируйте незавершенные дела
Кстати, некоторые эксперты полагают, что полностью избежать стресса невозможно, ведь это адекватная реакция нашего организма на непредвиденную ситуацию. А вот реакцией на стресс становится потоотделение. При эмоциональной встряске потимеет млечную окраску из-за содержания жира, но самое главное – имеет более выраженный неприятный запах.
Учитывая это, эксперты NIVEA разработали первый в Украине антиперспирант от эмоционального потоотделения "Защита.АнтиСтресс", который обеспечивает надежную экстра-защиту от пота и запаха даже в стрессовых ситуациях. Уникальная формула защищает 48ч от "ароматных" компонентов пота – результата работы гормонов, активируемых в стрессовых ситуациях.
При разработке формулы дезодоранта "Защита.АнтиСтресс" совместно с лидирующим институтом в области исследования стресса, был использован так называемый социальный стресс-тест Триера, суть которого – имитация собеседования при приеме на работу. Во время теста кожу подмышек участников обработали дезодорантом, но только с одной стороны. Затем сравнили количество выделенного секрета с обработанной и не обработанной дезодорантом поверхности. Результаты впечатляют! Дезодорант "Защита.АнтиСтресс" oт NIVEA сокращает потоотделение на 85% и защищает от неприятного запаха. Поэтому о "холодном поте" можно забыть!