Фото AFP
При низких температурах воздуха медики рекомендуют носить свободную одежду во много слоев, иметь дополнительную одежду, если приходится проводить много времени на морозе.
Перед выходом на улицу в сильный мороз желательно хорошо поесть, лучше высококалорийную пищу. По возможности нужно брать с собой термос с горячим кофе, чаем или супом.
"Работать руками, двигать конечностями, чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах. Не переутомляться", – советуют медики.
Среди категорических запретов – нельзя на морозе прикасаться к металлу. Нужно также быть осторожным при работе с бензином и прочими материалами (использовать водонепроницаемые перчатки). Не рекомендуется употреблять алкоголь.
В случае появления первых симптомов переохлаждения — восковые пятна и онемение кожи — необходимо как можно скорее перейти в теплое помещение и немедленно обратиться к врачу.
Нельзя прикасаться к обмороженным участкам тела. Ни в коем случае нельзя согревать пораженные ткани тела горячей водой или возле горячих батарей. Обязательно теплое обильное питье.
По сообщению пресс-службы КГГА, в Киеве в связи только за 22 января зафиксированы 4 случая переохлаждения и один – обморожения.