Начался Великий пост — самый важный и продолжительный для христиан. Его целью является приготовление к празднованию Пасхи. "Пасха — это переход, — объясняет протоиерей Георгий Коваленко. — Как евреи 40 лет шли по пустыне в Землю обетованную, мы должны 40 дней пройти через пустыню постную к Христовому Воскресению".
ИСПЫТАНИЕ. Великий пост — испытание выдержкой. В период с 15 февраля и аж по 3 апреля нужно воздерживаться во всем — в еде, развлечениях, распрях… В это время нельзя есть то, что называется "скромными продуктами": мясо, молоко, животный жир, яйца. В Великий пост дозволено питаться лишь растительной пищей, а в определенные дни лишь сырой (см. Инфографику). Об алкоголе и речи быть не может — разрешено только виноградное вино по субботам и воскресеньям. Следует лишить себя таких привычных для нас удовольствий, как телевизор, радио, вечеринки, кафе и все прочее, что мешает нам общаться с Богом, отказаться от страстей. "Современным людям, у которых работа и семья, мы советуем побывать четыре первых дня, вечером, на покаянном каноне Андрея Критского, и приходить в церковь каждое воскресенье, — говорит отец Георгий. — Обязательно быть в храме каждый день в страстную седмицу (с 28 марта по 3 апреля — Авт.)".
МЯСО НУЖНО. Медики говорят, что для организма пост может быть вреден. "У нас в средней полосе зима от лета сильно отличается, — говорит столичный врач-диетолог Борис Скачко. — В холод человеку нужен белок животного происхождения, чтобы согреться. Так же наша пищеварительная система рассчитана на то, чтобы переваривать смешанную пищу. На исключительно растительную она не рассчитана". В церкви считают: каждый сам регулирует степень строгости поста: "Конечно же, пост послабляется для беременных, кормящих матерей, больных и детей, — говорит отец Георгий. — Каждый сам решает, как ему поститься. Помните, что телесный пост нужен для того, чтобы легче было поститься духовно".
*Кликните по изображению, чтобы его увеличить