Здоров'я. Щеплення проти грипу потрібно робити вже зараз / Фото: Анатолiй Бойко
В Україні на носі епідеміологічний сезон грипу. За прогнозами Міністерства охорони здоров'я, він почнеться вже цього місяця, а триватиме до травня наступного року. Ще наприкінці серпня в ВООЗ визначили, що в нашій країні в цей період циркулюватимуть три штами вірусу: "Мічиган", "Сінгапур" (А-типи) і "Колорадо" (В-тип). А ось епідемію медики очікують приблизно в грудні.
При цьому в Інституті епідеміології та інфекційних хвороб очікують в цьому сезоні переважно циркуляцію "Сінгапуру". Його ж вважають загрозливим.
"Цей вірус небезпечний тим, що він наймінливіший і має багато варіацій. Саме він викликає вищий рівень захворюваності серед населення", – заявила на прес-конференції, присвяченій грипу, столичний епідеміолог Алла Мироненко.
За її словами, цей вид грипу провокує і великий відсоток ускладнень, особливо серед людей похилого віку з хронічними патологіями.
"Хоча діти хворіють частіше, випадків ускладнень і летальних випадків більше серед людей похилого віку", – підкреслює лікар.
Вона додає, що небезпечний вірус А і тим, що його симптоми не відрізняються від штамів-В (різке підвищення температури, головний біль, ломота в тілі. – Авт.).
"Якщо В може викликати бронхіт, синусит і запалення середнього вуха, то А дає більше ускладнень на бронхолегеневу систему і може призвести до пневмонії", – говорить Мироненко. Дізнатися, яким саме штамом людина заразилася, можна тільки після лабораторних досліджень.
Щоб уберегтися від хвороби, експерти рекомендують робити щеплення. Зареєстровані у нас вакцини захистять від всіх трьох штамів.
"Найімовірніше, в наявності будуть трикомпонентні щеплення, дія яких триватиме весь сезон", – вказує Алла Мироненко.
Вона зазначає, що найкраще робити щеплення вже зараз, щоб організм встиг виробити імунітет до початку стійкої циркуляції грипу в грудні:
"У дорослих людей захист формується за два тижні, дітям потрібно більше часу".
Водночас в декількох великих аптечних мережах "Сегодня" розповіли, що вакцин проти грипу в наявності наразі немає, але вони скоро повинні з'явитися. Ще в одній зі столичних аптек все ж виявилося кілька доз, але всі проти штамів минулого сезону. У МОЗ ж стверджують, що до України вже доставлено 350 тис. доз актуальних вакцин, а найближчим часом їх привезуть до аптек.
"Ціна однієї дози буде в рамках 200-300 грн", – уточнюють у відомстві.
Для профілактики також радять уникати людних місць, часто провітрювати приміщення і не переохолоджуватися. А ще звернути увагу на раціон і розпорядок.
"Для зміцнення здоров'я важливо правильно харчуватися: включати до раціону складні вуглеводи (крупи, овочі), білки (яйця, птицю), вітаміни С (шипшина, петрушка), А (гарбуз, морква), D (морепродукти)", – додає дієтолог Оксана Скиталінська.
Також потрібно не нехтувати спортом і висипатися, щоб не знижувати адаптаційні можливості організму.