Через різке похолодання в Україні зросла кількість хворих на вірусні захворювання. В аптеках – в попиті протизастудні засоби та імуномодулятори. У поліклініках – черги. Лікарі кажуть: якщо не вберегтися, в цьому сезоні на грип можуть перехворіти до 7 млн. українців. Яку ж профілактику вибрати від сезонних хвороб? Як не застудитися і заощадити на ліках? У цьому розбиралися кореспонденти "Сьогодні".
В одній зі столичних аптек журналісти познайомилися з киянкою Катериною. Вона показала список медикаментів, які прийшла купувати для дочки Міли.
"Для себе напевно, приготую чай з лимоном і малиною. А ось дитині чаю мало. Тому рятують все ж противірусні. Ну ось хворіємо, прийшли вже за антибіотиками, осінь настала", – каже киянка Катерина.
Не вгадав з одягом, проїхався у громадському транспорті поруч з хворим – ось і отримав застуду. Протягом вересня термометри показували від +12 до 0 градусів. В аптеках – черги.
"Найбільше попитом користується те, що полегшує носове дихання, краплі від нежитю, також противірусні препарати і засоби від температури", – розповідає провізор Марія Ціва-Кравець.
Як уберегтися від застуди, знають в київській родині Михайлових. У них – свої, перевірені методи.
"Ось ми зараз мелісу візьмемо трохи, можна в чайнику заварити, можна свіженький чай, з м'ятою", – каже мешканка Києва Тереза Михайлова.
Молодший син Іван, розповідає Тереза, ще кілька днів тому лежав хворий вдома. Імунітет зміцнювали народними методами. А ще – раціонально харчувалися.
"Вінегрет домашній, домашня квасоля, морква. Бурячок, його потрібно їсти", – говорить Тереза.
Щоб не захворіти, медики радять насамперед стежити за харчуванням. У сезон холодів додавати в раціон більше птиці, риби, обов'язково снідати, їсти овочі, фрукти. Особливо – малину, лимони і калину. А ще варто приділити особливу увагу кишківнику.
"Імунітет – це ніщо інше, як робота кишківника. У нас практично всі люди інвазовані паразитами. Перше, з чого ви маєте почати, з підготовки свого кишківника, позбутися ендопаразитів, пройти курс дегельмінтизації", – каже сімейний лікар Юрій Зінчук.
На столичних ринках городяни активно запасаються вітамінами. Купують калину, імбир і повні пакети лимонів.
"Імбир, лимон, мед, дуже смачно. В аптеку ходити дорожче, однозначно", – рекламують свої продукти продавці.
Щоб розрахувати мінімальну вартість "імунного" кошика, "Сьогодні" купують мінімальний набір корисних продуктів.
Підраховуємо: лимон, шматочок імбиру, калина і банка малини коштували 70 гривень. В аптеці за ліки від застуди доведеться викласти 300-500 гривень.
І це – мінімальний список: краплі від нежитю, таблетки, сиропи від кашлю, жарознижуючі порошки і дешеві антибіотики.
Раніше ми вже з'ясовували, як вилікувати застуду без шкоди для здоров'я: поради медика.