/ Фото: Reuters
Українці скуповують гречку, туалетний папір та інші товари, оскільки не можуть справлятися зі своїми емоціями. Через тривоги і переживання відключаються захисні механізми. У таких ситуаціях людина не може аналізувати отриману інформацію, розповіла сайту "Сьогодні" Надія Тарасова, психотерапевт Вінницької обласної психоневрологічної лікарні ім. Ющенка.
Чому люди піддаються паніці і скуповують продукти, читайте в матеріалі Навіщо люди скуповують продукти і чи є загроза дефіциту їжі через коронавірус
Людину накриває хвиля переживань, і в такому стані раціональна частина психіки не може впоратися з тією кількістю емоцій, які з'являються. Цей стан називається "емоційний мислення". У цьому стані людина не здатна аналізувати отриману інформацію. Вона може тільки переживати і емоційно діяти. Щоб зрозуміти цей стан, уявіть людину, яка пливе в морі і її дійсно накриває хвиля. Дуже важко в такий момент не злякатися", – говорить психолог.
Якщо людина більш-менш розуміє, що відбувається в її внутрішньому світі, намагається справлятися зі своїми тривогами, а не пригнічувати їх, то в моменти криз її так сильно не "накриває", зазначає Тарасова. Цих переживань просто не так багато, і раціональна частина психіки в поєднанні з захистами можуть з цим впоратися.
"Ще варті уваги люди, які взагалі не переживають, нічим не "паряться". Радше за все, вони схожі на тих, кого "накриває хвилею" емоцій, але вони таким чином протестують проти того, що відбувається. Якщо подумати, то це ті люди, яких в морі накрило хвилею, але вони наполегливо вірять, що це не так. І ті, хто панікує, і ті, хто, навпаки, не переймається, ризикують потонути в хвилях своїх емоцій. Тому варто замислюватися, як плавати, щоб не накрило хвилею переживань, а якщо вже накрило, то які чіткі дії потрібно зробити, щоб виплисти з цієї суміші тривог внутрішнього і зовнішнього світу", – говорить психолог.
Нагадаємо через подорожчання продуктів Антимонопольний комітет України (АМКУ) аналізує зростання цін в Україні, яке почалося після введення карантину через коронавірус. В АМКУ заявляють, що з початку березня ціни на гречану крупу виросли більш ніж на 50%, пшоно – на 24%, цукор на 16%. Значне підвищення цін зафіксовано в деяких мережах і на овочі: майже на 60% подорожчала картопля, вдвічі зросли ціни на цибулю і моркву.
Раніше "Сьогодні" писав, коли може зникнути дефіцит масок в аптеках – незважаючи на заборону експорту, масок в аптеках більше не стало. Раніше ми розповідали і показували три простих способи, як зробити маску самостійно.