Спека цього літа б'є всі рекорди. У прес-службі Наценергокомпанії (НЕК) "Укренерго" повідомляють, що за останні два тижні в Україні зафіксовано рекордні показники температури повітря. При цьому пік споживання потужності склав 17 935 МВт. Що може привести до проблем з електроенергією: банально не вистачить потужності на підвищене споживання електроприладів.
Синоптики теж дивуються. В цілому, температурний фон у червні перевищив норму на 9 градусів. Після аномальної спеки грози принесли прохолоду, але розслаблятися поки рано – відомий народний метеоролог Леонід Горбань в своєму прогнозі на літо пообіцяв, що липень буде таким же, як червень – зі спекою вище норми і опадами нижче норми.
Перегрів може серйозно зашкодити організму, говорить терапевт Наталія Наріжна. Зокрема, може викликати втрату свідомості, підвищення тиску, загострення хронічних захворювань, і навіть, наприклад, у людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями, – зупинку серця.
Найнебезпечніший період доби – з 12.00 до 18.00. У цей час не варто забувати про головні убори, а літнім людям, що страждають хронічними захворюваннями, і зовсім не рекомендується виходити на вулицю.
Також серед основних рекомендацій для підтримки нормального теплообміну організму – вживати побільше води.
"Денна доза в цей час – мінімум 2 л. Воду краще пити кімнатної температури", – розповідає терапевт Наталія Наріжна.
У спеку без кондиціонера не обійтися, додає медик. Адже він охолоджує повітря, прибирає зайву вологу і тим самим допомагає переносити високі температури. Однак, щоб не застудитися, ним потрібно правильно користуватися.
"По – перше, кондиціонер люди забувають чистити, – каже Наталія Наріжна. – Також люди хворіють через те, що неправильно контролюють температуру. Вона повинна бути оптимальна – не 18 – 19 ℃, а 22 ℃. А повітря, шо видувається, не повинно потрапляти на людей".
10 способів остудити приміщення і не переплачувати
Щоб не переплачувати за комфорт і підтримку нормальної температури в кімнатах, постачальники електроенергії пропонують звертати увагу на енергозбереження.
"Якщо кожен буде користуватися кондиціонерами раціонально, то зможе підвищити домашній комфорт, зменшити свої витрати і зробить внесок в стабільність енергосистеми України в години пікових навантажень – коли всі вмикають електроприлади", – розповідає директор "Київських енергетичних послуг" Віктор Мельников. В компанії-постачальнику дають 10 порад:
1) користуйтеся кондиціонерами з класом енергоефективності не нижче А чи А+;
2) охолоджуйте тільки необхідні приміщення, де перебуваєте більшу частину доби;
3) під час роботи кондиціонера щільно закривайте двері і вікна, щоб не втрачати холод;
4) захист будинку і кімнати від зайвого нагріву зменшить потребу в кондиціонері:
- опускайте жалюзі або штори, а краще – використовуйте зовнішні ролети;
- навіс над вікном збереже кілька градусів у найспекотніший час – опівдні;
- добре утеплений будинок менше нагрівається влітку;
- захистить від сонця тональна плівка на вікна або склопакети з напиленням;
- замість гарячих ламп розжарювання встановіть LED-лампи, які майже не нагріваються;
5) не переохолоджуйте приміщення – комфортна температура для людини влітку 23-24 градуси, а перепад між спекою і прохолодою не повинен перевищувати 12 градусів;
6) з ранку, поки не дуже спекотно, досить відкрити вікна і провітрити квартиру;
7) щорічно робіть профілактику кондиціонера – перевірку, зарядку охолоджувальною рідиною, фільтри від пилу очищайте регулярно – і прилад буде працювати ефективніше;
8) не зав'язуйте кондиціонер шторами, забезпечуйте вільний обіг повітря;
9) не варто тримати кондиціонер постійно увімкненим - краще налаштувати періодичне включення приладу за допомогою вбудованого таймера або через "розумну" розетку;
10) користуючись кондиціонерами вночі, застосовуйте зберігаючий і тихий режим роботи "Sleep", а двозонний лічильник електроенергії допоможе платити вдвічі менше за електроенергію з 23:00 до 7:00.
"Найпростіший спосіб встановити двозонний лічильник, щоб менше платити за електроенергію – це скористатися першим в Україні енергоефективного набором Розумний WATT. Набір крім самого лічильника включає в себе послугу з його швидкого встановлення, довговічні й економічні LED-лампи, розумну розетку з таймером", – розповів менеджер з комунікацій ДТЕК ЕСКО Антон Ковалишин.
Нагадаємо, раніше новини "Сьогодні" розповідали, що нинішнє літо стане найспекотнішим за всю історію спостережень.