Сонце зрідка показуватиметься з-за хмар. Колаж "Сьогодні"
У неділю, 15 травня, в Україні буде тепло та сухо.
Про це повідомляє Укргідрометцентр.
Погода в регіонах
За прогнозами синоптиків, 15 травня в Україні буде сухо. Вітер північно-західний, 5-10 м/с. Температура вночі 7-12°, на узбережжі морів до 16°, вдень 17-22°, на півдні країни, Закарпатті та Прикарпатті до 26°.
15 травня у північних, більшості західних, Вінницькій, Полтавській, Харківській, Одеській областях та Криму переважатиме надзвичайний рівень пожежної небезпеки. Температура повітря вночі буде +9…+11 °С, а вдень стовпчики термометрів покажуть +16…+18 °С.
У Києві буде мінлива хмарність. Сонце зрідка показуватиметься з-за хмар. Очікується невеликий дощ, ймовірність якого є високою.
Як пережити перепади температури?
Якщо ви знаєте, що погано реагуєте на зміну погоди, лікарі радять дотримуватися кількох правил.
Наприклад, необхідно повноцінно відпочивати та висипатися, а також провітрювати приміщення. Не слід забувати про фізичну активність, щоб зміцнити імунітет, розігнати метаболізм і нормалізувати кровообіг. Також потрібно повноцінно харчуватися та відмовитися від "важкої їжі" (м'ясні страви, міцний чай або кава, боби, горох) на користь страв з овочів та риби, а також на користь зелені. Слід відповідально стежити за здоров'ям та регулярно вимірювати артеріальний тиск, частоту пульсу та його ритмічність, рівень глюкози у крові. Не можна відмовлятися виконувати рекомендації лікаря або самостійно додавати.