Фото: pixabay.com
Відданість культу страждань і руйнівні установки заважають сьогодні українцям жити добре і будувати здорове , успішне і щасливе суспільство .
Про це сайту " Сегодня" розповіла психотерапевт , консультант – медіатор Марія Фабрічева на презентації проекту " Виставка – upgrade Філософія " Улюблені граблі " .
Як вважає фахівець , важке історичне минуле впливає на те , що українці прив'язані до культу страждань і шукають в них захист.
"Почалося це давно, коли люди ховалися за стражданнями, щоб вижити. Так, наприклад, з 1917 року, з початком революції, людям було важливо применшувати свої досягнення, ховати те, що вони створили, ховати самих себе, щоб вижити, щоб найцінніше у них не забрали. Але сьогодні вже 2018 рік, і у нас змін тьма – технічний і ментальний прогрес. Однак оскільки ці установки передаються на несвідомому рівні, вони знову і знову використовуються в нашому повсякденному житті. І зараз, маючи іншу ситуацію і інші варіанти вирішення цієї ситуації, люди намагаються використовувати старі шаблони, старі стратегії в сучасних реаліях. Наприклад, візьмемо побутові страждання, коли люди страждають для того, щоб не змінювати своє життя, для того, щоб виступати обвинувачем і при цьому нічого не робити", – говорить Марія Фабрічева .
При цьому , за її словами , в цій руйнівній прив'язці українці дуже схожі на жителів інших пострадянських країн .
"Такий культ страждань є у всіх пострадянських країнах , а також в Африці та Індії . Потрібно розуміти , що , в принципі , в усьому світі проживає 15 % людей , яким в кайф страждати , вони таким чином отримують енергію . Але ось закріплено це якість в національному характері українців і деяких інших країн , які , на жаль , сьогодні не можна назвати успішними " , – продовжує психотерапевт.
Є в українців і конкретні психологічні установки і заборони , які сьогодні заважають їм жити добре .
"Перший заборона – "Не довіряй". Ця установка змушує українців підозріло до всього ставиться, шукати у всьому підступ, шукати "зраду". Друга заборона – "Не досягай успіху". Через нього ми борсаємося в одному і тому ж бруді і ніяк не можемо досягти успіху. І ідея є, і сила є побудувати країну, але не виходить, як ніби щось заважає. Ось, наприклад, з'явилася думка, ми почали і на бадьорості, на енергії щось змінюємо, щось робимо, знайшли лідера, слухаємо його, а потім раз – і енергія пішла вниз, починається знецінення, розчарування, тут же відразу з'являються ті, які пропонують інші шляхи, і думка втрачається. І так знову і знову ми, перекидаючи м'ячик з боку в бік, нічого не досягаємо. І третя установка – "Не будь самим собою". Вона відмінно відбивається в відомому вислові "добре там, де нас нема". Українці бояться бути самими собою, думають, що хтось краще, що у когось більше можливостей жити краще, тому вони успішніші. При цьому знецінюються свої можливості і свої сили. Тому і виходить, що у нас все є – і клімат, і земля, і люди хороші, а нічого не виходить", – пояснює Марія Фабрічева .
Психотерапевт вважає , що кожному українцеві потрібно прямо сьогодні піти від культу страждань , викинути з голови руйнівні установки і мислити позитивно для того , щоб в подальшому будувати своє щасливе майбутнє .
"Щоранку потрібно починати з фрази " Я хочу жити , і я можу жити добре " . Далі потрібно скласти план – що таке " моє добре " і наскільки воно екологічне, чи не перетинає інтереси іншої людини . Далі потрібно чітко зрозуміти , як діяти і з ким співпрацювати . Правильна мета – це "не коли я хочу цього досягти " , а " що я можу зробити , щоб почати змінювати своє життя вже сьогодні " , – резюмує фахівець.
Нагадаємо сайт "Сегодня" розповів, які стереотипи про українців існують у світі.
Крім того , ми вивчили , які вони – молоді українці , чим живе молодь і про що мріє.