Як правильно кашляти в епоху COVID-19? Основні рекомендації

Лікарі рекомендують дотримуватись кількох основних правил / Фото: Колаж: Сьогодні

Мало людей дотримуються усіх рекомендацій щодо того, як правильно кашляти, щоб не заразити інших. В період сезоннного грипу та загострення ситуації з коронавірусом це питання ще більш актуальне.

Центр громадського здоров'я МОЗ оприлюднив основні рекомендації.

Що таке етикет кашлю

Це правила поведінки людини із кашлем, що запобігають розповсюдженню інфекцій повітряним і крапельним шляхом.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Щоб не стати причиною інфікування оточуючих, слід дотримуватися таких рекомендацій:

• Під час кашлю та чхання затуляйте рот і ніс одноразовам носовичком або серветками, а після використання – викиньте їх у смітник. Не торкайтеся руками обличчя (очей, носа, губ).
• Кашляйте і чхайте у згин ліктя, якщо серветки чи носовичка нема. Прикривання рота і носа долонею призводить до поширення інфекції через руки і побутові предмети. Якщо вже так сталося — слід потім помити руки з милом. За відсутності такої можливості — користуйтеся антисептиком.
• Не забувайте, що в громадських місцях потрібно обов'язково носити маску. Дотримуйтесь фізичної дистанції.

Лікарі також радять залишатися вдома, якщо ви почуваєтеся зле.

Яка причина кашлю без ознак ГРВІ у дитини

Найчастіше батьки упевнені, що поява сухого кашлю у дітей пов'язана з глистами. Лікар-педіатр вищої категорії Євген Комаровський не згоден із цим. Він пояснив, що викликає таку реакцію дитячого організму і як позбутися кашлю. За словами лікаря, існують дві основні причини:

Перша – алергічна реакція.

Тоді батькам потрібно проаналізувати, в яких саме умовах виникає кашель і що відбувається, коли він зникає.

З'явився кашель? Що тоді було до нього? Чим дитина дихала? Де вона перебувала? Можливо, поруч із якимось звіром, – навів приклад Євген Комаровський.

Друга – реакція організму дитини на параметри повітря.

Якщо дитина дихає теплим і сухим повітрям, вона практично завжди кашляє, – пояснив ведучий рубрики "Запитай у Комаровського". – При цьому у дитини в легенях накопичується сухий слиз. Коли дитина виходить на вулицю й починає дихати нормальним повітрям, у неї знову з'являється кашель, тому що організм намагається очиститися від слизу.

Раніше ми писали:

• Хто найчастіше хворіє і головні симптоми: чого побоюватися українцям через новий штам "Омікрон".
• Купили COVID-сертифікат, а потім вирішили зробити щеплення? Розповідаємо, що робити.