Як посилити імунітет, щоб захиститися від "Омікрону" – поради лікаря

Легше перенести хворобу допомагає не лише вакцинація, але й сильний імунітет у людини
Лікарі радять дбати про своє здоров'я в період хвилі "Омікрону".
Лікарі радять дбати про своє здоров'я в період хвилі "Омікрону". / Фото: Колаж: Сьогодні

Пандемія коронавірусу вже два роки як вирує в Україні, то послаблюючи, то посилюючи свою дію. Лікар-імунолог КНП "Прикарпатський клінічний онкоцентр" Галина Курилів розповіла, як захиститися від COVID-19 і посилити імунітет.

Рекомендації опублікував Telegram-канал Коронавірус інфо.

Реклама

Як захиститися від COVID-19:

  • Отримайте повний курс щеплення і бустерну дозу. У разі ослабленого через тяжкі хвороби імунітету – додаткову дозу.
  • Користуйтеся захисними масками або респіраторами.
  • Ретельно мийте руки та користуйтеся антисептиками.
  • Обов’язково дотримуйтеся соціальної дистанції та уникайте скупчення людей, зважаючи на особливості штаму "Омікрон".

Що посилює імунітет:

  • Вітамін D.
  • Препарати цинку.
  • Вітамін С.
  • Загартовування.
  • Прогулянки на свіжому повітрі.
  • Фізичні вправи.
  • Уникання стресів.

Однак лікарка нагадує, що перш ніж вирішити приймати будь-які вітаміни чи препарати, слід обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Україна за крок до піку захворюваності

В Україні незабаром можуть фіксувати від 40 до 60 тисяч хворих на коронавірус на добу. Ці показники можливі вже найближчими тижнями.

Міністр охорони здоров'я Віктор Ляшко заявив, що загалом щоденна кількість хворих буде вдвічі більшою, ніж це було під час попередньої хвилі захворюваності – восени. За його словами, статистика показує, що вакцинація працює і проти "Омікрону".

Реклама

Раніше ми писали:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Рекомендации segodnya.ua

Далі по темі

Всі новини
Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
ЗСУ: головне
Докладніше
Хроніка обстрілів
Більше про це
Війна в Україні з космосу
Більше новин
Українці за кордоном
Більше новин
Діпломатичний фронт
Більше новин
"Разом нас багато"
Нас не подолати
Допомога під час війни
Більше новин
Save Life
Поради лікаря
Наші гроші
Більше новин
Life новини
Всі новини
Останні новини
Показати ще
ВТРАТИ РОСІЇ
Дані на 10:00 26 травня
1
Особовий склад 29600
Особовий склад
2
Літаки 206
Літаки
3
Гелікоптери 170
Гелікоптери
4
Танки 1315
Танки
5
ББМ 3235
ББМ
6
Артилерія 617
Артилерія
7
Засоби ППО 93
Засоби ППО
8
РСЗВ 201
РСЗВ
9
БПЛА 502
БПЛА
10
Кораблі/катери 13
Кораблі/катери
11
Транспорт 2225
Транспорт
Докладніше
Показати ще
статистика
Курс криптовалюти сьогодні

Валюта

Ціна, usd

Bitcoin (BTC)

29425.87

Bitcoin Cash (BCH)

184.25

Binance Coin (BNB)

313.2

Ethereum (ETH)

1860.94

Litecoin (LTC)

64.43

ЗАПРАВКИ
Паливо сьогодні
95+
95
ДП
ГАЗ
51,99
50,99
56,99
38,97
52,00
51,00
57,00
39,99
-
50,00
55,00
39,93
-
48,90
56,00
34,00
-
-
54,99
41,36
-
-
-
42,99
-
51,00
57,00
39,97
-
50,99
56,99
40,88
-
50,00
55,00
39,95
Наша економіка
5 головних цифр
1
Споживча інфляція Споживча інфляція
16,4%
2
Облікова ставка Облікова ставка
10%
3
Офіційний курс євро Офіційний курс євро
31,18 грн
4
Офіційний курс долара Офіційний курс долара
29,25 грн
5
Міжнародні резерви Міжнародні резерви
$26,9 млрд
Прогноз
Валюта
Курс гривні сьогодні

Валюта

Ціна (грн)

Долар США ($)

29.25

Євро (€)

31.18

"Ми з України"
Наш плейлист

PROBASS ∆ HARDI

"Доброго вечора"

PROBASS ∆ HARDI

Макс Барських

"Буде весна"

Макс Барських

Олександр Пономарьов

"Україна переможе"

Олександр Пономарьов

Антитіла

"Топити за своє"

Антитіла

ТНМК и Kozak System

"Мамо"

ТНМК и Kozak System
Співаймо разом!

У4.5.0.

Важливо

Головні теми

Погода

Telegram

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти