Пандемія та війна: з якими психологічними труднощами стикаються жителі сходу України

Фонд Ріната Ахметова впроваджує масштабні програми психологічної допомоги, зокрема для жителів Донбасу
У світі поширюється новий варіант коронавірусу "Дельта плюс". Колаж: "Сьогодні"
У світі поширюється новий варіант коронавірусу "Дельта плюс". Колаж: "Сьогодні"

Тривожність і страхи через пандемію – ось що найбільше непокоїть їхніх пацієнтів зараз, кажуть психологи. А для сходу країни це уже друга поспіль після війни масштабна травма. Як відновити емоційний спокій у такій ситуації, йдеться у сюжеті "Сьогодні".

Катерина Вепро – психологиня і гештальт-терапевтка, часто консультує людей з Донбасу. Тих, хто на додаток до стресу через пандемію, зіткнувся з травмою війни.

Реклама

"Психіка не була готова до того, щоб переживати ще одну масштабну травму. Тому що ресурс психіки, в принципі, обмежений. Люди щойно змогли облаштувати своє життя в тих умовах, в яких вони живуть, і виходить, що все потрібно робити заново", – каже психологиня.

Для того, щоб "видихнути" і оцінити ситуацію більш спокійно, спеціалісти пропонують методи "швидкої психологічної допомоги".

"Техніку безпечного місця, коли людина "занурюється" в те місце, де їй було безпечно, відчуває, бере цей ресурс, пам'ятає ці відчуття в тілі й далі повертається в "тут і тепер", – радить Катерина.

Такі техніки Катерина Вепро практикує і беручи участь у проєкті Фонду Ріната Ахметова – Музей "Голоси Мирних". Люди, які стали безпосередніми учасниками бойових дій на сході країни, можуть не тільки поділитися власними історіями для онлайн-архіву, а й потрапити на безкоштовні консультації до психолога. Частиною психологічної підтримки також став ефір із порадами фахівців "Запитай у психолога".

Подробиці про масштабні проєкти Фонду Ріната Ахметова дивіться у сюжеті:

Реклама

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
“Сьогодні” в Telegram Пiдпишись на RSS-канал

Далі по темі

Всі новини
Показати ще
Реклама
В тренді
Пряма трансляція ukraine24
Смотреть онлайн
Велике оновлення мереж
Електрика по-українськи: все, що потрібно знати сьогодні
У Мережу!
Податками по цифровізації
Що буде з 4G та 5G в Україні
Лови зв'язок!
Щоденник незалежності 🇺🇦

22 жовтня 1991. Кабінет міністрів України видав розпорядження про створення українського трамваю...

Зануритись у той день
Короновірус за тиждень

124 732

захворіло за тиждень в Україні

+33%

Обмінка
Курс гривні Сьогодні

Валюта

Ціна (грн)

Долар США ($)

26.29

Російський рубль (₽)

0.3739

Євро (€)

30.58

Погода
Прогноз на сьогодні
Дізнатися
Реальна містика 🎃

Будинок вдови в Києві. Одна з резиденцій президента в столиці багато таємниць...

Світ незвіданого
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти