Семен Глузман: "Противнику не можна показувати страх"

13 серпня 2014, 16:55

Україна

Лікар-психіатр розповів про найкращий спосіб самозахисту

Відомий фахівець Семен Глузман в рамках рубрики "Запитай у психолога" (програма "Ранок з Україною" на каналі "Україна") розповів про те, як підтримувати свій моральний стан в непростих умовах.

Реклама

"Людям потрібно розуміти, що нам доведеться жити в не дуже простих ситуаціях. Важливе вміння самозахисту – це розуміння свого страху і вміння впоратися з ним", – говорить Семен Глузман.

За словами фахівця, усвідомлення справжнього стану справ в Україні – дуже важливе для кожної людини. Адже боротися зі стресом можна в тому випадку, коли людина розуміє причини його появи.

"Я теж відчував страх. Дуже важливо не показувати свій страх противнику, або ворогові. Крім того, на страх потрібно реагувати. Лікарі, особливо психологи, повинні допомогти людям полегшити їхні переживання", – говорить Семен Глузман.

В тренді
У Мюнхені вандали осквернили могилу Бандери

Лікар-психіатр впевнений: потрібно навчитися жити з проблемами, які існують зараз – вони не зникнуть моментально, проте поступово відійдуть на другий план. Головне – усвідомлювати те, що відбувається і не боятися звертатися за порадою до фахівця.

Реклама

Всі подробиці в спецтемі Запитай психолога

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися

Реклама

Читайте Segodnya.ua у Google News

Реклама

Новини партнерів

Загрузка...

Новини партнерів

Загрузка...
загрузка...
Хочеш бути в курсі останніх подій?
Підпишись на повідомлення. Показуємо тільки термінові і важливі новини.
Хочу бути в курсі
Я ще подумаю
Будь ласка, зніміть блокування повідомлень в браузері!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти