Зігрівають і викликають ейфорію: дієтологи розповіли про користь прянощів

25 листопада 2018, 11:24

Лікарі попереджають: незважаючи на корисні властивості спецій, ставиться до них потрібно з обережністю

Вітчизняніпрянощівиходятьнаміжнароднийринок-попитнанихпостійнозростає.Експертизапевняють:всечерезїхкориснівластивості.Так,вонине тількизігріваютьіпокращуютькровообіг,алевикликаютьейфоріюінавітьдопомагаютьсхуднути.

Одинзпродавцівпрянощів-ДмитроТимошевськийживецією справоювжедесятьроків.Інгредієнтипривозитиз усьогосвіту
.

"Цежцілийсвіт.Яцимзахворівіпропонуюлюдямвсі ціексклюзивніречі.Натуральні,безпідсилювачів,безбарвників,безвсякої нісенітниці",-розповіввін.

Реклама

Про користьпрянощівзаявилаікерівницяМіністерстваохорони здоров'яУлянаСупрун.УсвоємуFacebookвонанавітьрозписалаперелікїхкориснихвластивостей.Так,вонине тількинадаютьсмакїжі,алеіпокращуютьтравлення,івціломумаютьвеликукористьдляорганізму:впливаютьнавагу,діютьнамозокіпочуття,можутьвикликатиейфорію.

Однакназниженнявагиіполіпшеннянастроювпливають нестількипрянощі,якправильне харчування,стверджуютьлікарі.

"Прянощісаміпособідопомогтизменшитивагузвичайноне можуть,з тієї простої причини,щомине можемоз'їстистількипрянощів.Улюдиниперше щобуде-спалитьсяслизовапорожнинарота,стравохідішлунок.Ібудеякмінімумгастрит,стоматит",-уточнивдієтологБорисСкачко.

Аось чимнасправдікорисніпрянощі,тактим,щозаїхрахунокорганізмкращеперетравлюєїжу.Чи скидаєлюдинаприцьомузайву вагу-залежитьвідхарчуванняірівняфізичноїактивності.Алевсеждієтологирадятьдо стравпотрохудодаватигірчицю,хрін,куркуму.Прицьому,добудь-яких видівпрянощівслідставитисяобережно-необхіднопереконатися,чипідходитьконкретній людиніта чи іншаспеція.Наприклад,корольпрянощів-імбир,навряд чипіденакористькожному.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися

Реклама

Читайте Segodnya.ua у Google News

Реклама

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти