Здоров'я на карантині: Лікар дав українцям поради

Медик порадив українцям повноцінно відпочивати і побільше рухатися

Українці під час карантину, введеного через коронавірус, мусять особливо дотримуватися усіх відомих рецептів здорового способу життя.

Про це заявив лікар-імунолог, доцент кафедри дитячих інфекційних хвороб та дитячої імунології Федір Лапій.

Реклама

"Рецепти для підтримки – традиційні. Відпочинок. Загартування. Харчування має включати всі мікроелементи та поживні речовини. Фізичні навантаження. Не такий страшний фастфуд, як відсутність фізичної активності. Ожиріння – факт ризику для COVID-19 та багатьох інших проблем", – рекомендував він.

До того ж, медик нагадав про те, що "рух – це життя, це здоров'я, це безпосередньо пов'язано з серцево-судинною системою, і рух – це позитивні емоції, вони впливають на психосоматику, вони мають бути".

Лапій заявив також, що з'являються міфи про те, що нібито куріння запобігає COVID-19.

Реклама

"Насправді наукові дослідження говорять про певний великий ризик для курців. Тому у нас з'явилися певні аргументи щодо шкідливих звичок, які були, є і залишаться як шкідливі звички", – сказав імунолог.

Нагадаємо, раніше вчені з Інституту охорони здоров'я в Мадриді заявили, що коронавірус нового типу міг циркулювати територією Іспанії вже в середині лютого і заразитися ним можна було 15 різними способами.

Раніше новини "Сьогодні" писали, як Німеччина справляється з економічними наслідками коронавірусу.

Реклама

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини
Останні новини
Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Говорить президент України
Більше заяв Зеленського
ЗСУ: головне
Докладніше
Війна в Україні з космосу
Більше новин
🙏 Keep Calm
Допомога під час війни
Більше новин
Хроніка обстрілів
Більше про це
У пошуках роботи
Знайти своє місце!
🏠 Квартирне питання
Новини нерухомості
🚘 Актуалка для автовласників
Що ще нового?
"Разом нас багато"
Нас не подолати
⚽ Фан-сектор
Вболівай за футбол!
Be in Techno Trends
Слідкуй за новинами
⭐ Срачi прибули
Більше скандалів
🔮 Прогнози та гороскопи
Що ще кажуть зірки?
Герої не вмирають!

Позивний “Депутат”... Сергій Компанієць - старшина роти 93-ї окремої механізованої бригади “Холодний Яр”. Воював на передовій з 2014 року. Хлопці називали 47-річного старшину батьком, бо він допомагав і вчив кожного. Загинув у бою під Ізюмом, прикриваючи побратимів. Його 16-річний син пішов вчитись у військовий коледж…

Історія героя
статистика
Курс криптовалюти сьогодні

Валюта

Ціна, usd

Bitcoin (BTC)

64642.69

Bitcoin Cash (BCH)

478.9

Binance Coin (BNB)

613.41

Ethereum (ETH)

3161.57

Litecoin (LTC)

84.06

ЗАПРАВКИ
Паливо сьогодні
95+
95
ДП
ГАЗ
53,60
53,09
50,61
27,60
55,88
53,88
54,88
26,89
56,69
55,25
55,04
27,49
56,90
54,90
54,09
28,04
56,99
55,99
56,68
28,29
59,88
56,91
56,99
28,79
60,99
58,99
57,49
28,97
60,99
59,99
59,99
28,98
60,99
58,99
57,49
28,98
-
52,47
51,08
26,76
Наша економіка
5 головних цифр
1
Споживча інфляція Споживча інфляція
18%
2
Облікова ставка Облікова ставка
25%
3
Офіційний курс євро Офіційний курс євро
29,7 грн
4
Офіційний курс долара Офіційний курс долара
29,25 грн
5
Міжнародні резерви Міжнародні резерви
$22,8 млрд
Знати більше💡
Валюта
Курс гривні сьогодні

Валюта

Ціна (грн)

Долар США ($)

39.67

Євро (€)

42.52

"Ми з України"
Наш плейлист

PROBASS ∆ HARDI

"Доброго вечора"

PROBASS ∆ HARDI

Макс Барських

"Буде весна"

Макс Барських

Олександр Пономарьов

"Україна переможе"

Олександр Пономарьов

Антитіла

"Топити за своє"

Антитіла

ТНМК и Kozak System

"Мамо"

ТНМК и Kozak System
Співаймо разом!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти