Украинцам пора привыкать вставать раньше – через неделю переводят часы

Страна готовится к переходу на летнее время. Медики советуют уже сейчас приучать себя к раннему подъему

На выходных, в ночь с 30 на 31 марта, Украина снова переводит стрелки на летнее время — на час вперед. Это значит, что спать по утрам будем на час меньше. Несмотря на долгие споры о необходимости отказаться от сезонного перевода часов, Кабмин и нардепы решили пока отложить этот вопрос. Как отметил недавно на своей странице в Facebook Николай Азаров: "Мы должны по максимуму использовать светлое время суток и экономить энергоресурсы".

Медики напоминают, что перевод часов может спровоцировать стресс для ослабленного после зимы организма. "Перевод часов можно приравнять к перемещению человека в другой часовой пояс. Готовиться к переводу стрелок нужно начинать примерно за неделю, привыкая ложиться спать и вставать на 20—40 минут раньше", — рассказала "Сегодня" врач-терапевт высшей категории Виктория Шуваева.

Читайте также:

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
“Сегодня” в Telegram Подпишись на RSS-канал

Рекомендации

Все новости
Показать еще
Реклама
Самое популярное за 24 часа
В тренде
Все новости
Последние новости
Показать еще
Прямая трансляция
Смотреть онлайн
Дневник независимости 🇺🇦
статистика
Курс гривни СЕГОДНЯ

Валюта

Цена (грн)

Доллар США ($)

26.53

Евро (€)

31.08

Российский рубль (₽)

0.36

COVID-19 в Украине
4 647 случаев за сутки
Подробнее
Погода
Прогноз на сегодня
Узнать
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять