С понедельника день будет длиннее ночи

20 марта 2011, 16:42

Екатерина Стулень

Врачи советуют пить побольше жидкости и гулять на свежем воздухе.

Завтра день сравняется с ночью. В ночь с 20 на 21 марта наступает весеннее равноденствие, или солнцестояние. В 23.21 солнце из южного полушария перешло в северное, приближая все ближе нам тепло. Теперь день будет прибавляться, становясь все длиннее, а ночь короче. "В этот период обостряются хронические заболевания. Особенно чувствительны к переходам люди, у которых проблемы с сосудами, дистоники, гипертоники и т. д. Им нужно быть предельно внимательными к своему здоровью. Еще одна группа, на которую может негативно отразится равноденствие, — пожилые люди и дети. Безболезненно пережить переход помогут простые правила — больше гуляйте на свежем воздухе, ешьте фрукты и овощи, пейте больше жидкости", — говорит семейный врач Рита Гофман. Кстати, День весеннего равноденствия считают началом нового года во многих странах, например, в Иране, Афганистане, Таджикистане, Казахстане и др.

В тренде
Первый вакцинированный украинец о COVID-19: Сначала был скепсис, потом – страх
Реклама

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Реклама

Читайте Segodnya.ua в Google News

Реклама

Новости партнеров

Загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...
загрузка...
Хочешь быть в курсе последних событий?
Подпишись на уведомления. Показываем только срочные и важные новости.
Хочу быть в курсе
Я еще подумаю
Пожалуйста, снимите блокировку сообщений в браузере!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять