Наступает рекордная жара: советы медиков, как легче переносить зной

Выходить из дому в такую погоду не рекомендуется
Летняя жара. Фото: коллаж "Сегодня"
Летняя жара. Фото: коллаж "Сегодня"

В Украине наступила жара, которую принес антициклон Cornelieke, и медики рекомендуют при таких высоких температурах как можно реже выходить из дому. Об этом сообщали новости "Сегодня".

Если же оставаться дома невозможно, то доктора дают несколько советов, как легче переносить жару:

  • одевайтесь так, чтобы как можно большая часть тела была закрыта;
  • одежда должна быть свободного покроя и из легких тканей;
  • любые активности, например занятия спортом или прогулки, лучше устраивать утром;
  • пить нужно столько, сколько требует организм;
  • отдавать предпочтение легкой пище и постным блюдам.
Реклама

От жары нам страдать всю следующую неделю. И только 18-19 июля может стать немного свежее. Сначала – только на западе. Подробности на видео:

Ранее мы рассказывали, какой будет погода на весь июль – синоптики обещают тропическую жару, то есть сильную влажность и высокие температуры.

Реклама

Через 10 дней нас ждет третий удар стихии. Начнется он с сильнейших ливней, за два дня, 21-22 июля, выпадет 15-20 мм осадков, но без ураганов и градобоя. Буря возможна спустя три дня, с 25 по 27 июля.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
“Сегодня” в Telegram Подпишись на RSS-канал

Рекомендации

Все новости
Показать еще
Реклама
Самое популярное за 24 часа
В тренде
Все новости
Последние новости
Показать еще
Прямая трансляция
Смотреть онлайн
Дневник независимости 🇺🇦
статистика
Курс гривни СЕГОДНЯ

Валюта

Цена (грн)

Доллар США ($)

26.71

Евро (€)

31.36

Российский рубль (₽)

0.37

COVID-19 в Украине
6 754 случая за сутки
Подробнее
Погода
Прогноз на сегодня
Узнать
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять