Непогода калечит украинцев: учимся падать правильно

Чтобы не пострадать во время гололеда, надо запомнить несколько несложных нюансов

На Украину надвигается новый циклон. И если на юге будет идти дождь и мокрый снег при плюсовой температуре, то север пострадает от метелей, там столбики термометров днем опустятся до -10 по Цельсию.

В Киеве тоже морозно и снежно – днем -5. К концу недели синоптики прогнозируют мокрый снег с дождем на большей части страны. Дальше температура снизится до -16, а значит, улицы превратятся в каток.

Реклама

Новости "Сегодня" разбирались, как пережить гололед и не покалечиться.

Сейчас в травмпунктах по всей Украине горячая пора – количество пациентов только растет.

"Это ушибы головы. Если человек падает на спину, то это ушибы копчика или крестцового отдела позвоночника. Если поскользнуться, то случается вывих голеностопного сустава", – говорит ортопед-травматолог Александр Коваленко.

Как правильно падать, знает профессиональный каскадер Александр Гузенко. Он говорит: если чувствуете, что летите вперед, главное – беречь руки.

Реклама

"Идем, поскальзываемся и падаем на прямые руки. Но мы сгибаем и пружиним себя. Если есть возможность, падайте на плечо, на бок, на ножку. Но ни в коем случае не на локоть, колено или бедро", – говорит он.

Видео: Сегодня

Чтобы не остаться без зубов, голову следует повернуть левее, правее или прижать ее к груди, чтобы уберечь затылок. Правильное положение рук смягчит падение на спину.

Но лучше вообще не падать. Для этого стоит с осторожность делать каждый шаг и ходить по льду со свободными руками, поэтому достаньте их из карманов, а сумку повесьте на плечо – так будет легче удержать равновесие.

Реклама

Напомним, ранее мы давали советы профессионального автогонщика, как уберечь себя и свою машину во время снегопадов.

Реклама на segodnya.ua Реклама
Все новости
Последние новости
Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Говорит президент Украины
Больше заявлений Зеленского
ВСУ: главное
Подробнее
Война в Украине из космоса
Больше новостей
🙏 Keep Calm
Помощь во время войны
Больше новостей
Хроника обстрелов
Больше об этом
В поиске трудоустройства
Найти работу!
🏠 Квартирный вопрос
Новости недвижимости
🚘 Актуалка для владельцев авто
Что еще нового?
"Разом нас багато"
Нас не подолати
⚽ Фан-сектор
Болей за футбол!
Be in Techno Trends
Следить за новостями
⭐ Срачи прилетели
Больше скандалов
🔮 Предсказания & Гороскопы
Что еще говорят звезды?
Герої не вмирають!

Позывной "Депутат". Сергей Компаниец - старшина роты 93-й отдельной механизированной бригады "Холодный Яр". Воевал на передовой с 2014 года. Ребята называли 47-летнего старшину "батей", потому что он помогал и учил каждого. Погиб в бою под Изюмом, прикрывая побратимов. Его 16-летний сын пошел учиться в военный колледж…

История героя
статистика
Курс криптовалюты сегодня

Валюта

Цена, usd

Bitcoin (BTC)

64951.07

Bitcoin Cash (BCH)

387.88

Binance Coin (BNB)

591.95

Ethereum (ETH)

3530.56

Litecoin (LTC)

73.91

ЗАПРАВКИ
Топливо сегодня
95+
95
ДТ
ГАЗ
57,36
56,30
52,66
25,59
57,49
54,99
52,01
24,98
58,05
57,61
49,56
27,54
59,00
57,00
51,90
26,23
59,09
57,29
55,09
27,48
61,88
59,41
55,49
27,66
61,99
59,99
55,99
27,97
61,99
59,99
55,99
27,98
62,99
60,99
56,99
27,98
-
53,05
49,79
25,21
Наша экономика
5 главных цифр
1
Потребительская инфляция Потребительская инфляция
18%
2
Учетная ставка Учетная ставка
25%
3
Официальный курс евро Официальный курс евро
29,7 грн
4
Официальный курс доллара Официальный курс доллара
29,25 грн
5
Международные резервы Международные резервы
$22,8 млрд
Знать больше💡
Валюта
Курс гривни сегодня

Валюта

Цена (грн)

Доллар США ($)

40.55

Евро (€)

43.45

"Ми з України"
Наш плейлист

PROBASS ∆ HARDI

"Доброго вечора"

PROBASS ∆ HARDI

Макс Барских

"Буде весна"

Макс Барских

Александр Пономарев

"Україна переможе"

Александр Пономарев

Антитела

"Топити за своє"

Антитела

ТНМК и Kozak System

"Мамо"

ТНМК и Kozak System
Петь вместе!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять