Украинки начали массово худеть перед Новым годом

9 декабря 2015, 13:16

События на ТК Украина

Женщины переживают за лишние килограммы

До новогодних праздников осталось три недели и украинки взялись массово худеть, чтобы быть в форме.

Инна два месяца назад родила сына. За время беременности набрала 10 килограмм.

"Это мое любимое платье, я его надевала в прошлом году на Новый год, и мне нужно сбросить еще 5-6 килограммов для того, чтобы одеть его в этом году", – показывает Инна.

За три недели до нового года у диетологов традиционно больше клиентов. Говорят, этого времени действительно достаточно, чтобы сбросить 2-3 кило без вреда для здоровья.

"Главный секрет – есть меньше, но чаще. В среднем 2000-200 килокалорий человек должен употреблять. Мы рекомендуем 4-5 раз в день принимать пищу", – сказал Петр Петренко, диетолог.

Но если цель – избавиться не от двух-четырех, а всех пяти-шести килограммов, то диеты мало.

Ускорить результат вам поможет спортивный зал.

Интересно, что, так же как и украинки, худеют к праздникам и американки. Однако в США сезон предновогодних диет стартовал раньше – после Дня благодарения 26 ноября с его знаменитыми застольями.

Психологи говорят – похудению способствуют не только даты, но и новые вещи. Поэтому платье на размер меньше  действительно придаст сил для потери лишнего веса.

Реклама

Эту и другие новости вы можете посмотреть в выпуске информационной программы "События" на канале "Украина".

В тренде
Еще одна область попала в оранжевую зону карантина
Карантин в Украине
В тренде
5 лет тюрьмы за собаку: винницкий живодер пытается спастись во второй раз
В тренде
Надо ли и когда вакцинироваться от COVID, если уже переболел: советы Минздрава
В Украине продолжается вакцинация населения

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Реклама

Читайте Segodnya.ua в Google News

Реклама

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять