Украину накрыл холодный циклон: советы, как пережить сильные морозы

Украину накрыл циклон, который принес холод и снегопады – уже засыпало Одессу, Днепр, Харьков, Львов, Николаев и Запорожье, но впереди нас ждут лютые морозы до 20 градусов. Корреспондент Юлия Юлина расскажет, как украинцам не замерзнуть при таком "минусе".

Украинцы заранее начали готовиться к сильным холодам после предупреждений синоптиков: продавцы на рынках утепляют свои рабочие места, ставят обогреватели, сами одеваются теплее.

Что советуют врачи:

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

• одеваться в несколько слоев, но в меру, чтобы не вспотеть – влага быстро охлаждает тело;
• обязательно позаботиться о руках и ногах, не забывать о шапке – именно через открытую голову мы теряем большое количество тепла;
• на лицо и руки можно нанести жирный крем – он снижает агрессивное воздействие холодов;
• если замерзли – нужно двигаться;
• ни в коем случае не согреваться алкоголем – он только притупляет чувство холода.

"Нельзя руки греть кипятком. Если вы начнете резко прогревать это все, вы можете нарушить кожные покровы, вы можете нарушить клеточные мембраны", – предупредил эксперт по общественному здоровью Андрей Косинов.

Впрочем, есть в холодной погоде и плюсы. В мороз воздух становится чище, уровень кислорода в нем растет. Поэтому прогулки продолжительностью до 20 минут повышают иммунитет.

Как сообщали новости "Сегодня", украинцев предупредили об ухудшении погоды – сильных снегопадах, лавинах, гололеде и сильном ветре. А ближе к выходным придут сильные морозы.