В жару медики советуют больше пить и носить легкую одежду

20 июня 2012, 10:54

Минздрав дал рекомендации, которые помогут избежать негативного влияния жаркой погоды.

Чтобы уберечь свое здоровье от негативного влияния жаркой погоды, медики советуют пить больше воды и отказаться от тесной одежды.

Реклама

Об этом сообщили в пресс-службе Минздрава.

Пожилые люди должны часто употреблять воду, не ожидая ощущения жажды. Более внимательно нужно следить за водным статусом людей, которые не могут обслуживать себя самостоятельно, к таковым относятся лежащие больные, дети, пациенты со сниженной умственной функцией.

Медики также советуют избегать летом употребление алкоголя, особенно это касается тяжелых алкогольных напитков.

В тренде
В Украине в пятницу будет настоящая весна: где потеплеет до +18

ФОТО: В Киеве воцарилась адская жара: на солнце дороги нагреваются до +50

Реклама

В период летней жары важно обращать внимание и на одежду. В частности нужно выбирать одежду из легких и натуральных материалов, носить головные уборы, а также следует избегать тесной одежды.

"Жара – это тот период, когда можно не ограничивать проведение водных процедур. Кроме того, в жаркие периоды необходимо снизить обычную физическую активность. Обмен тепла в организме человека (метаболическая теплопродукция) зависит от уровней физической активности, акклиматизации, возраста и телосложения. Люди должны знать о повышении риска при физической активности во время жаркой погоды и симптомах теплового удара", – говорится в сообщении.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Реклама

Читайте Segodnya.ua в Google News

Реклама

Новости партнеров

Загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...
загрузка...
Хочешь быть в курсе последних событий?
Подпишись на уведомления. Показываем только срочные и важные новости.
Хочу быть в курсе
Я еще подумаю
Пожалуйста, снимите блокировку сообщений в браузере!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять