Большинство украинцев считают, что лимон помогает укреплять иммунитет. Журналисты "Ранку з Україною" поинтересовались, почему продукт стал таким популярным в последнее время, и сколько стоят теперь лимоны.
"Мы покупаем лимоны сейчас по 5-6 штук. Просто в чай добавляем. Это – витамины", – говорят журналистам покупатели супермаркета.
Одни покупают лимоны в лечебных целях, но делают это давно и постоянно. А кто-то запасается лимонами из-за паники, с момента, когда стало известно о вспышке коронавируса.
"Купила пять штук, чтобы не испортились, как-то надо использовать", – говорит покупательница супермаркета.
Но витамин С можно купить дешевле, говорят диетологи.
"Это – квашеная капуста, но если она готовилась без добавления уксуса. Это могут быть и брокколи, и различные ягоды, и фрукты. Не надо зацикливаться на лимоне. Витамин С можно найти и в других продуктах", – говорит диетолог Яна Кравченко.
А еще диетолог советует во время коронавируса употреблять отвар шиповника или чай из ее плодов. Ведь шиповник, даже сушеный, не теряет витамин С, стоит недорого и имеет длительный срок хранения.
Ранее "Сегодня" рассказывали о ТОП-10 осенних продуктов, богатых витамином С.
Также мы писали, как правильно употреблять витамин С, в зависимости от возраста.