Семен Глузман
Страх і депресія – це очікувана реакція на стрес , який люди відчувають в зоні конфлікту , розповів президент Асоціації психіатрів України Семен Глузман в рамках рубрики " Запитай психолога " (програма " Ранок із Україною " на каналі "Україна")
" Переживання людей , які знаходяться в зоні АТО , – це нормальна реакція нетренованого людини. Люди йдуть у страх , безсоння, депресію . Багато людей будуть прокидатися навіть від неголосного клацання замка або удару по двері , думаючи , що знову починається бомбування " , – говорить Семен Глузман .
За словами фахівця , щоб пережити складний психологічний стан , не потрібно приймати медикаменти. А ось отримати кваліфіковану пораду – зайвим не буде:
"Для того , щоб повернутися до нормального життя , не потрібно приймати медикаменти – адже ці люди не психічно хворі. Якщо вони звернуться за допомогою до психіатра і психолога – то для того , щоб він допоміг навчитися , як поступово вийти з тих переживань " .
А кращий спосіб пережити стрес , вважає фахівець , – це оточити себе близькими людьми:
" Один чоловік сказав мені , що повернутися до нового життя він зміг тільки завдяки тому , що у нього з'явилася сім'я . Сім'я – це головні ліки " , – говорить Семен Глузман.