У сезон високої захворюваність на грип та на тлі загибелі 13 українців через викликані хворобою ускладнення важливо не втрачати пильності і зосередитися на профілактиці ГРВІ.
З таким закликом виступила колишня голова Міністерства охорони здоров'я України Уляна Супрун.
Вона нагадала, що епідемічний поріг захворюваності в країні за минулий тиждень було перевищено на 1,4%, але підкреслила, що це не означає початок епідемії грипу.
Супрун опублікувала базові рекомендації, які допоможуть зробити організм стійкішим до застуди і грипу:
- ретельно мити руки водою з милом;
- не торкатися носа, рота або очей брудними руками;
- уникати тісного контакту з людьми, які мають симптоми хвороби;
- регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання;
- вакцинуватися проти грипу;
- збалансовано харчуватися, пити достатньо рідини і зберігати фізичну активність.
Ексголова МОЗ також закликала не піддаватися паніці через спалах у Китаї нового типу коронавірусу 2019-nCoV, який до України ще не дійшов, і нагадала, що надмірний стрес також здатен впливати на захисні функції організму.
Тим, хто таки захворів, Уляна Супрун радить:
- не займатися самолікуванням і проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем;
- не переносити хворобу "на ногах" і залишатися вдома в разі захворювання;
- збалансовано харчуватися, пити достатньо рідини, провітрювати і зволожувати кімнату.
Нагадаємо, що у зв'язку з масовим поширенням грипу в ряді регіонів України, де фіксують захворювання серед підлітків, оголосили карантин.