Щоб не нервувати. Можно побалувати себе чимось смачним. Так заспокоюється 21% українців
Все, що відбувається в країні, негативно позначається на нашому настрої і спокої. Але не всі українці замикаються на проблемах в країні. Багато хто намагається відволіктися від стресових новин за допомогою незвичайних захоплень і заспокійливих занять. Так, останнім часом люди активно розкуповують енергетичні камені, езотеричні книги та диски із записами звуків природи.
КАМІНЬ НА ДОПОМОГУ. В одному з езотеричних магазинів Львова нам розповіли, що покупці останнім часом дуже цікавляться всім, що несе позитивну енергетику. "Зараз дуже популярні кольорові камені: чароїт, бірюза, онікс. Їх можна носити з собою, а можна настоювати на них воду і пити. Вони володіють енергетикою, яка налаштовує на позитивний лад. Люди купують і кажуть – хочуть заспокоїтися", – розповіла "Сегодня" продавець-консультант Тетяна. Продавці книг також помітили зміни в уподобаннях українців. "Дуже популярною стала Ванга. Налякані війною клієнти приходять і читають, не відходячи від полиці. Хочуть знайти хоч якийсь прогноз, який обіцяв щасливе і мирне майбутнє", – зауважили в "Клубі сімейного дозвілля". В одному з магазинів столиці покупці розбирають ароматичні свічки і диски зі звуками природи: "Свічки беруть із запахом лаванди і м'яти – вони заспокоюють. І вже майже закінчилися диски зі звуками прибою і лісу". Стурбовані стресами українців і в МОЗ. Вони з'ясували, що 46,48% з них заспокоюють нерви телевізором і читанням книг, 41,06% – розраховують на смачну їжу, а 34,6 – "лікуються" алкоголем.
ПОРАДИ. "Необхідно тверезо оцінити ситуацію, включивши своє логічне мислення. Потрібно постаратися не заганяти емоції всередину себе, краще обговорити побоювання з іншими людьми, якщо вам хочеться, то можна і поплакати, і покричати і посваритися, емоційно розрядитися. Якщо зовсім не під силу, то різко перейдіть на іншу річ: сходіть у магазин, приготуйте нову страву", – говорить психолог Тетяна Воропаєва.