В Україні йтиме сніг. Фото: колаж: "Сьогодні"
Погода в Україні в неділю, 6 лютого, буде сніговою у деяких регіонах. У кількох областях день пройде без опадів. Синоптики прогнозують сильний вітер до 15-20м/с.
Про це повідомили у Укргідрометцентрі.
6 лютого вдень у східних та західних областях прогнозують невеликий мокрий сніг, а на решті території України буде без опадів.
Важливо відзначити, що на півночі на дорогах місцями очікується ожеледиця.
Вітер західний, 5-10 м/с, а вдень у західній частині подекуди пориви до 15-20 м/с.
Температура повітря вночі становитиме від 2 тепла до 3 градусів морозу. У східній частині та Карпатах 4-9 градусів морозу, вдень 0-5 градусів тепла. На півдні Одещини очікується 6-9 градусів тепла, на високогір'ї Карпат буде 2-7 градусів морозу.
Погода в Україні 6 лютого. Карта
Як пережити перепади температури?
Якщо ви знаєте, що погано реагуєте на зміну температури повітря та погоду, лікарі радять дотримуватися кількох правил.
Наприклад, потрібно повноцінно відпочивати і висипатися, і навіть провітрювати приміщення. Не слід забувати про фізичну активність, щоб зміцнити імунітет, розігнати метаболізм і нормалізувати кровообіг.
Також потрібно повноцінно харчуватися та відмовитися від "важкої їжі" (м'ясні страви, міцний чай або кава, боби, горох) на користь страв з овочів та риби, а також на користь зелені.
Слід відповідально стежити за здоров'ям та регулярно вимірювати артеріальний тиск, частоту пульсу та його ритмічність, рівень глюкози у крові. Не можна відмовлятися виконувати рекомендації лікаря або самостійно додавати будь-які ліки та змінювати їхнє дозування.