Фото: REUTERS/Juan Medina
Украину накрыл циклон, который принес холод и снегопады – уже засыпало Одессу, Днепр, Харьков, Львов, Николаев и Запорожье, но впереди нас ждут лютые морозы до 20 градусов. Корреспондент Юлия Юлина расскажет, как украинцам не замерзнуть при таком "минусе".
Украинцы заранее начали готовиться к сильным холодам после предупреждений синоптиков: продавцы на рынках утепляют свои рабочие места, ставят обогреватели, сами одеваются теплее.
Что советуют врачи:
- одеваться в несколько слоев, но в меру, чтобы не вспотеть – влага быстро охлаждает тело;
- обязательно позаботиться о руках и ногах, не забывать о шапке – именно через открытую голову мы теряем большое количество тепла;
- на лицо и руки можно нанести жирный крем – он снижает агрессивное воздействие холодов;
- если замерзли – нужно двигаться;
- ни в коем случае не согреваться алкоголем – он только притупляет чувство холода.
"Нельзя руки греть кипятком. Если вы начнете резко прогревать это все, вы можете нарушить кожные покровы, вы можете нарушить клеточные мембраны", – предупредил эксперт по общественному здоровью Андрей Косинов.
Впрочем, есть в холодной погоде и плюсы. В мороз воздух становится чище, уровень кислорода в нем растет. Поэтому прогулки продолжительностью до 20 минут повышают иммунитет.
Как сообщали новости "Сегодня", украинцев предупредили об ухудшении погоды – сильных снегопадах, лавинах, гололеде и сильном ветре. А ближе к выходным придут сильные морозы.