Літня спека. Фото: колаж "Сьогодні"
В Україні настала спека, яку приніс антициклон Cornelieke, і медики рекомендують за таких високих температур якомога менше виходити з дому. Про це повідомляли новини "Сьогодні".
Якщо ж залишатися вдома неможливо, то лікарі дають кілька порад, як легше переносити спеку:
- одягайтеся так, щоб якомога більша частина тіла була закрита;
- одяг повинен бути вільного крою і з легких тканин;
- будь-які активності, наприклад, заняття спортом або прогулянки, краще влаштовувати вранці;
- пити потрібно стільки, скільки вимагає організм;
- надавати перевагу легкій їжі і пісним стравам.
Від спеки нам страждати весь наступний тиждень. І тільки 18-19 липня може стати трохи свіжіше. Спочатку – лише на заході. Подробиці на відео:
Раніше ми розповідали, якою буде погода на весь липень – синоптики обіцяють тропічну спеку, тобто сильну вологість і високі температури.
За 10 днів нас чекає третій удар стихії. Розпочнеться він із сильних злив, за два дні, 21-22 липня, випаде 15-20 мм опадів, але без ураганів і градів. Буря можлива за три дні, з 25 по 27 липня.