Чтобы пережить перевод часов, пейте красное вино

В воскресенье Украина перешла на летнее время. В два часа ночи стрелки были переведены на один час вперед, что вызвало у некоторых людей трудности с ранним пробуждением и спровоцировало опоздания на работу.
НЕ МОГУ СОРИЕНТИРОВАТЬСЯ. По словам главы парламентского комитета по вопросам здравоохранения Татьяны Бахтеевой, человеку требуется 7—8 часов полноценного сна. Из-за перехода страны на летнее время люди еще несколько дней будут недосыпать. Как рассказала нам Татьяна Дмитриевна, ей самой с утра было очень тяжело проснуться. "Никак не могу сориентироваться, который час", — добавила г-жа Бахтеева. "Переводить часы опасно для здоровья, — утверждает и экс-министр здравоохранения Николай Полищук. — Аритмия, обострение сердечно-сосудистых заболеваний, мигрени — это только часть проблем, к которым приводит перевод стрелок." В то же время сам г-н Полищук утверждает, что на него переход на летнее время никак не влияет: "Я всегда привык просыпаться на рассвете, и для меня встать раньше — не проблема". Сам он рекомендует тем, кто страдает от перевода стрелок, просыпаться пораньше и в обязательном порядке делать утреннюю зарядку.
 
АЛКОГОЛЬ — ПОЛЕЗЕН. Пить с утра отвар шиповника, а на ночь — красное вино, — рекомендуют медики тем, кто тяжело переносит перевод стрелок. Как рассказал нам врач-фитотерапевт Борис Скачко, смена жизненных ритмов тяжело отражается на тех, кто страдает сердечно-сосудистыми и невротическими заболеваниями. Чтобы избежать обострений, этим людям нужно принимать так называемые "адаптогены" — настойки корня женьшеня или элеутерококка. Кроме того, врач рекомендует заменить утренний чай на отвар шиповника. Вечером можно выпить бокал красного вина. Спиртное расслабляет человека, позволяет ему отключиться от дневных забот и лучше выспаться. "Будь на то моя воля, — добавляет врач, — я бы еще советовал всем руководителям разрешить своим подчиненным после перевода стрелок несколько дней опаздывать на работу".

Реклама на segodnya.ua Реклама
Все новости
Последние новости
Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Говорит президент Украины
Больше заявлений Зеленского
ВСУ: главное
Подробнее
Война в Украине из космоса
Больше новостей
🙏 Keep Calm
Помощь во время войны
Больше новостей
Хроника обстрелов
Больше об этом
В поиске трудоустройства
Найти работу!
🏠 Квартирный вопрос
Новости недвижимости
🚘 Актуалка для владельцев авто
Что еще нового?
"Разом нас багато"
Нас не подолати
⚽ Фан-сектор
Болей за футбол!
Be in Techno Trends
Следить за новостями
⭐ Срачи прилетели
Больше скандалов
🔮 Предсказания & Гороскопы
Что еще говорят звезды?
Герої не вмирають!

Позывной "Депутат". Сергей Компаниец - старшина роты 93-й отдельной механизированной бригады "Холодный Яр". Воевал на передовой с 2014 года. Ребята называли 47-летнего старшину "батей", потому что он помогал и учил каждого. Погиб в бою под Изюмом, прикрывая побратимов. Его 16-летний сын пошел учиться в военный колледж…

История героя
статистика
Курс криптовалюты сегодня

Валюта

Цена, usd

Bitcoin (BTC)

56879.38

Bitcoin Cash (BCH)

302.81

Binance Coin (BNB)

399.36

Ethereum (ETH)

3258.76

Litecoin (LTC)

74.93

ЗАПРАВКИ
Топливо сегодня
95+
95
ДТ
ГАЗ
51,40
49,40
50,90
27,89
51,50
49,38
50,05
27,61
53,09
51,09
51,20
27,61
53,28
51,38
51,56
27,54
53,68
52,29
53,68
28,29
56,99
54,99
54,99
28,60
56,99
54,99
54,99
28,64
57,88
54,39
54,49
28,06
58,99
56,99
55,99
28,48
-
48,90
49,05
26,96
Наша экономика
5 главных цифр
1
Потребительская инфляция Потребительская инфляция
18%
2
Учетная ставка Учетная ставка
25%
3
Официальный курс евро Официальный курс евро
29,7 грн
4
Официальный курс доллара Официальный курс доллара
29,25 грн
5
Международные резервы Международные резервы
$22,8 млрд
Знать больше💡
Валюта
Курс гривни сегодня

Валюта

Цена (грн)

Доллар США ($)

38.34

Евро (€)

41.6

"Ми з України"
Наш плейлист

PROBASS ∆ HARDI

"Доброго вечора"

PROBASS ∆ HARDI

Макс Барских

"Буде весна"

Макс Барских

Александр Пономарев

"Україна переможе"

Александр Пономарев

Антитела

"Топити за своє"

Антитела

ТНМК и Kozak System

"Мамо"

ТНМК и Kozak System
Петь вместе!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять