"Запитай у лікаря": як здоровий спосіб життя допомагає побороти коронавірус

Лікар-інфекціоніст розповіла про прості речі, які зміцнять імунітет у період пандемії

Від хвороб рятує здоровий спосіб життя і корисні звички. Про це говорять фахівці, які беруть участь в онлайн-проєкті "Запитай у лікаря", що його організував Фонд Ріната Ахметова.

Десятирічна Ніка з Броварів Київської області прекрасно знає, як користуватися антисептиком і коли слід надягати маску. Втім, найкраще від будь-яких вірусів захищає імунітет, вважають в родині Карбовських.

Реклама

"Ми ведемо здоровий спосіб життя, діти і я ходимо в басейн, середній син ходить на футбол, я регулярно роблю пробіжки. І вважаю, що зміцнення імунітету – найкраща боротьба з вірусами", – каже мама трьох дітей Ксенія Карбовська.

Відео: Сьогодні

Тієї ж думки – лікарі. Профілактика коронавірусу – це не тільки дотримання дистанції та вимог карантину. Опір хворобі насамперед залежить від наших повсякденних звичок.

"Починаючи від кількості сну і закінчуючи рівнем стресу, рухової активності, навіть того, що їсть пацієнт. Від цих всіх речей залежить, наскільки наш організм взагалі здатний адаптуватися і адекватно реагувати на якісь зовнішні несприятливі фактори", – пояснює завідувачка першого інфекційного відділення Київської клінічної лікарні № 17 Світлана Гук.

Підтримати організм можна ще й вітамінами. Однак вживати їх краще після консультації з лікарем. Він спочатку визначить: чи маєте потребу ви в них, і якщо так – то призначить оптимальне дозування.

Реклама

"Вітамін D – приголомшливо гарна молекула, ще в доковідні часи вона переживала свій бум популярності. Більшість населення знаходиться в відвертому дефіциті цього вітаміну", – каже Світлана Гук.

Під час онлайн-зустрічі в рамках проекту Фонду Ріната Ахметова "Запитай у лікаря" зі Світланою Гук обговорювали ці та інші питання лікування та профілактики коронавірусу. Одним з найважливіших заходів є просте провітрювання, каже лікар.

"Якщо немає протягів, нехай буде трохи прохолодно, але повітря повинно циркулювати – тоді у вас буде менше ризику. Обов'язково провітрюйте приміщення, ось прямо так фанатично не провітрюйте, але зі змістом", – каже завідувачка першого інфекційного відділення київської клінічної лікарні № 17.

"Запитай у лікаря" – це зрозумілі відповіді на складні запитання. Зустрічі з провідними фахівцями – імунологами, анестезіологами, інфекціоністами – на онлайн-майданчиках Фонду Ріната Ахметова проходять щотижня.

"Епідемія коронавірусу значною мірою позначилася на житті суспільства, а також має інформаційний вплив. Ми щодня бачимо дуже багато недостовірної, неправдивої інформації щодо лікування епідемії. Саме тому Фонд Ріната Ахметова спільно з телеканалом "Україна" реалізує проєкт "Запитай у лікаря", – заявляє директор департаменту комунікацій Фонду Ріната Ахметова Юлія Єршова.

Тому фахівці радять зберігати спокій і отримувати інформацію тільки з надійних джерел.

Реклама

"Наганяти паніку – це не найкраще, що ми можемо зробити для свого здоров'я. Тому, звичайно, мати достовірну інформацію, з достовірного джерела, яка дає тобі потрібні поради, – це дуже важливо", – каже мама трьох дітей Ксенія Карбовська.

Щотижня зрозумілі відповіді на складні запитання даватимуть провідні імунологи, анестезіологи, реаніматологи та інфекціоністи країни. Стежити за трансляціями можна на сторінці Фонду Ріната Ахметова в Facebook.

Раніше "Сьогодні" розповідали про те, що Фонд Ріната Ахметова, згідно з опитуваннями соціологів, – найвідоміша благодійна організація в Україні.

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини
Останні новини
Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Говорить президент України
Більше заяв Зеленського
ЗСУ: головне
Докладніше
Війна в Україні з космосу
Більше новин
🙏 Keep Calm
Допомога під час війни
Більше новин
Хроніка обстрілів
Більше про це
У пошуках роботи
Знайти своє місце!
🏠 Квартирне питання
Новини нерухомості
🚘 Актуалка для автовласників
Що ще нового?
"Разом нас багато"
Нас не подолати
⚽ Фан-сектор
Вболівай за футбол!
Be in Techno Trends
Слідкуй за новинами
⭐ Срачi прибули
Більше скандалів
🔮 Прогнози та гороскопи
Що ще кажуть зірки?
Герої не вмирають!

Позивний “Депутат”... Сергій Компанієць - старшина роти 93-ї окремої механізованої бригади “Холодний Яр”. Воював на передовій з 2014 року. Хлопці називали 47-річного старшину батьком, бо він допомагав і вчив кожного. Загинув у бою під Ізюмом, прикриваючи побратимів. Його 16-річний син пішов вчитись у військовий коледж…

Історія героя
статистика
Курс криптовалюти сьогодні

Валюта

Ціна, usd

Bitcoin (BTC)

66813.14

Bitcoin Cash (BCH)

433.74

Binance Coin (BNB)

600.84

Ethereum (ETH)

3477.2

Litecoin (LTC)

79.06

ЗАПРАВКИ
Паливо сьогодні
95+
95
ДП
ГАЗ
56,97
56,50
49,56
27,54
57,01
54,51
52,01
24,98
57,36
56,32
52,73
25,59
58,79
56,99
55,09
27,48
59,00
57,00
51,90
26,23
61,88
59,41
55,49
27,66
61,99
59,99
55,99
27,97
61,99
59,99
55,99
27,98
62,99
60,99
56,99
27,98
-
53,05
49,75
25,27
Наша економіка
5 головних цифр
1
Споживча інфляція Споживча інфляція
18%
2
Облікова ставка Облікова ставка
25%
3
Офіційний курс євро Офіційний курс євро
29,7 грн
4
Офіційний курс долара Офіційний курс долара
29,25 грн
5
Міжнародні резерви Міжнародні резерви
$22,8 млрд
Знати більше💡
Валюта
Курс гривні сьогодні

Валюта

Ціна (грн)

Долар США ($)

40.69

Євро (€)

43.89

"Ми з України"
Наш плейлист

PROBASS ∆ HARDI

"Доброго вечора"

PROBASS ∆ HARDI

Макс Барських

"Буде весна"

Макс Барських

Олександр Пономарьов

"Україна переможе"

Олександр Пономарьов

Антитіла

"Топити за своє"

Антитіла

ТНМК и Kozak System

"Мамо"

ТНМК и Kozak System
Співаймо разом!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти