5 корисних звичок, які збережуть ваші зуби здоровими та білими

12 травня 2021 10:00

Актуально

Стоматологи рекомендують чистити навіть перший зуб, що з'явився у дитини

Звичка чистити зуби двічі на день з дитинства та якісна гігієна ротової порожнини впродовж життя можуть допомогти вам відвідувати стоматолога лише для профілактичного огляду. Компанія Colgate зібрала для вас 5 рекомендацій — які саме корисні "зубні" звички варто виробити для сяючої та здорової усмішки.

Реклама

1. Привчайте дитину до гігієни ротової порожнини з першого зуба

Те, якою буде усмішка вашого малюка у майбутньому, залежить від багатьох факторів. Одним з яких є формування мотивації і стійкої звички догляду за порожниною рота. Молочні зуби – це певний фундамент здоров'я постійних зубів. Розповсюджена помилка — молочні зуби не вимагають особливого догляду, бо все одно заміняться постійними. Та якщо за ними не доглядати, це може спричинити розвиток різніх стоматологічних захворювань, і якщо цей процес запустити, це може привести до необхідності видалення зуба, що, своєю чергою, відобразиться на прорізуванні постійних зубів і загальному стані ротової порожнини дитини.

Реклама

Стоматологи рекомендують починати чистити зуби з моменту появи першого зуба, використовуючи ніжну зубну пасту для дітей. Наприклад, нова паста Colgate Ніжні фрукти без фториду призначена саме для дітей віком від 0 до 2 років. У віці 3 років кількість зубів у малюка наближається до 20, і за ними необхідно доглядати більш інтенсивно. Рекомендуємо використовувати зубну пасту із вмістом фториду з лінійки дитячих паст Colgate 3-5 років із різними смаками.

Із 6 років відбувається зміна молочних зубів на постійні, і у цьому віці дитина вже здатна самостійно чистити зуби без допомоги батьків. Ідеальний догляд забезпечить нова зубна паста Colgate 6-9 зі смаком полуниці та м’яти.

І, нарешті, головне, щоб ваша дитина сформувала звичку догляду за зубами, вона має бачити, що батьки самі дотримуються цього правила.

Реклама

2. Паста важлива, але тільки її недостатньо

Для ефективної гігієни ротової порожнини важливо підібрати зубну пасту та зубну щітку, що підійдуть саме вам. Пасту намагайтеся обирати з необхідними активними інгредієнтами, без зайвих домішок, цукру та глютену, наприклад, таку як нова Colgate 0%. Коли оберете зубну щітку, не забувайте про те, що ії треба змінювати кожних три місяці, а також після перенесенних вірусних захворювань. Ця рекомендація стоматологів актуальна як для звичайних зубних щіток, так і для насадок на електричні. Не слід нехтувати і використанням ополіскувача для ротової порожнини. Для щоденного використання добре підійде Colgate Plax, широка лінійка смаків якого допоможе знайти ідеальний саме для вас. Варто пам’ятати, що оптимальний догляд забезпечить комплексний підхід, а саме – використовуйте двічі на день зубну пасту, щітку, зубну нитку та ополіскувач.

Не пропусти!
Україна не остання, а Італія просто злетіла: нові котирування на переможця Євро-2020
Франція і Італія - фаворити Євро, Україна не увійшла до десятки

3. Здорові ясна – здорові зуби

Реклама

Слідкуйте за здоров’ям своїх ясен, звертайте увагу на їх колір, чутливість, наявність навіть найменьшої кровоточивості та неприємний запах. Ці симптоми можуть вказувати на одну з найрозповсюдженіших хвороб ясен – гінгівіт. Перш за все варто звернутися до стоматолога для відповідного лікування. А для ефективної профілактики кровоточивості ясен використовуйте зубну пасту Colgate Total 12 Про-Здоров’я Ясен.

Також, варто пам’ятати, що захворювання ясен часто призводять до однієї з найбільш неприємних проблем — підвищеної чутливості зубів (при запаленні ясна потроху опускаються і "оголюють" мікроскопічні канальці дентину, які ведуть до нервових закінчень). Якщо ця проблема все ж таки спіткала вас — повернути "смак до життя" допоможе Colgate Sensitive Pro-Relief, яка завдякі активним компонентам фактично "запечатує" мікроканальці, що ведуть до нервових закінчень.

4. Будьте обережні з відбілюванням, обирайте для цього неабразивні пасти

Всім нам хочеться білосніжну "голлівудську" усмішку, проте не всі відбілюючі пасти однаково корисні. Перш за все процес відбілювання зубів має бути безпечним для емалі. З лінійки Colgate рекомендуємо спробувати зубну пасту Colgate Safe White, яка, завдяки технології активної піни, усуває потемніння без найменших пошкоджень емалі та підходить для регулярного використання.

5. Не їжте після вечірнього чищення зубів

Важливо чистити зуби двічі на день, але вечірня чистка — вкрай важлива. Справа у тому, що вночі, коли ми спимо, слини, яка захищає зуби і ротову порожнину виділяється значно менше. Отже, наші зуби знаходяться під неподільною владою бактерій зубного нальоту, який накопичується легше і швидше. І якщо поїсти після чищення зубів ввечері, весь сенс процедури буде втрачений — адже між зубами можуть залишитися часточки їжі, на яких радо оселяться бактерії, а на емалі залишиться кислота, яка роз’їдатиме її всю ніч. Саме тому ми рекомендуємо чистити зуби і міжзубні проміжки особливо ретельно перед сном.

Colgate нагадує, що для підтримання ротової порожнини у чудовому стані та збереження яскравої усмішки слід чистити зуби дві-три хвилини, обов’язково — щоденно, двічі на день.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися

Реклама

Читайте Segodnya.ua у Google News

Реклама

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти