Що таке метеозалежність і як із нею боротися? Лікар відповіла

Під час різких змін погоди потрібно зберігати емоційну врівноваженість та уникати конфліктів
Організм метеозалежних людей просто не встигає адаптуватися до змін / Колаж "Сьогодні"
Організм метеозалежних людей просто не встигає адаптуватися до змін / Колаж "Сьогодні"

В Україні прогнозують різке потепління , а через це дискомфорт можуть відчувати метеозалежні українці. У цей період важливо не навантажувати себе емоційно, фізично та психічно, щоб цього уникнути.

Сайт "Сегодня" дізнався, що таке метеозалежність і як це впливає на організм людини.

Реклама

Що це таке?

Метеозалежність – це підвищена чутливість вегетативної нервової системи до електромагнітних коливань, зумовлених різким температурним перепадом (до 10 градусів) та іншими погодними явищами.

Про це розповіла доцент кафедри сімейної медицини та амбулаторно-поліклічної допомоги Нацуніверситету охорони здоров'я імені Шупика, голова Асоціації сімейних лікарів Києва Людмила Матвієць.

"Найменші подразники за таких погодних умов викликають дисфункціональні вегетативні порушення. Через різкий перепад температури повітря може змінюватися артеріальний тиск, з'являтися головний біль, зумовлений спазмами судин. У метеозалежних людей знижені адаптаційні можливості структур вегетативної нервової системи, що пояснює її дисфункцію", – додає Людмила Матвієць.

Організм не встигає адаптуватися

За словами медика, організм метеозалежних людей просто не встигає адаптуватися до змін.

Реклама

"Метеозалежним людям слід уникати ризикованої поведінки стосовно свого організму. Важливо в цей період не навантажувати себе емоційно, фізично та психічно. По можливості необхідно зберігати емоційну врівноваженість, уникати конфліктів. Також тим, хто приймає ліки – важливо контролювати артеріальний тиск щодня вранці та ввечері, доки погода нестабільна чи є скарги на самопочуття", – каже Людмила Матвієць.

Допоможе лікар

Також у цей період, за порадою лікаря, корисно додати препарати групи ноотропів. Вони забезпечують нормальний тонус судин та покращують самопочуття.

"Якщо тиск підвищений, то потрібно порадитися зі своїм сімейним лікарем і, можливо, збільшити дозу ліків", – резюмувала фахівець.

Раніше ми писали:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини
Останні новини
Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Говорить президент України
Більше заяв Зеленського
ЗСУ: головне
Докладніше
Війна в Україні з космосу
Більше новин
🙏 Keep Calm
Допомога під час війни
Більше новин
Хроніка обстрілів
Більше про це
У пошуках роботи
Знайти своє місце!
🏠 Квартирне питання
Новини нерухомості
🚘 Актуалка для автовласників
Що ще нового?
"Разом нас багато"
Нас не подолати
⚽ Фан-сектор
Вболівай за футбол!
Be in Techno Trends
Слідкуй за новинами
⭐ Срачi прибули
Більше скандалів
🔮 Прогнози та гороскопи
Що ще кажуть зірки?
Герої не вмирають!

Позивний “Депутат”... Сергій Компанієць - старшина роти 93-ї окремої механізованої бригади “Холодний Яр”. Воював на передовій з 2014 року. Хлопці називали 47-річного старшину батьком, бо він допомагав і вчив кожного. Загинув у бою під Ізюмом, прикриваючи побратимів. Його 16-річний син пішов вчитись у військовий коледж…

Історія героя
статистика
Курс криптовалюти сьогодні

Валюта

Ціна, usd

Bitcoin (BTC)

56788.15

Bitcoin Cash (BCH)

296.27

Binance Coin (BNB)

392.88

Ethereum (ETH)

3227.24

Litecoin (LTC)

73.83

ЗАПРАВКИ
Паливо сьогодні
95+
95
ДП
ГАЗ
51,50
49,38
50,05
27,61
51,90
49,90
50,90
27,89
53,05
51,38
51,62
27,56
53,09
51,09
51,20
27,61
53,68
52,29
53,68
28,48
56,99
54,99
54,99
28,97
56,99
54,99
54,99
28,98
57,88
54,39
54,49
28,29
58,99
56,99
55,99
28,48
-
48,90
49,05
26,98
Наша економіка
5 головних цифр
1
Споживча інфляція Споживча інфляція
18%
2
Облікова ставка Облікова ставка
25%
3
Офіційний курс євро Офіційний курс євро
29,7 грн
4
Офіційний курс долара Офіційний курс долара
29,25 грн
5
Міжнародні резерви Міжнародні резерви
$22,8 млрд
Знати більше💡
Валюта
Курс гривні сьогодні

Валюта

Ціна (грн)

Долар США ($)

38.34

Євро (€)

41.6

"Ми з України"
Наш плейлист

PROBASS ∆ HARDI

"Доброго вечора"

PROBASS ∆ HARDI

Макс Барських

"Буде весна"

Макс Барських

Олександр Пономарьов

"Україна переможе"

Олександр Пономарьов

Антитіла

"Топити за своє"

Антитіла

ТНМК и Kozak System

"Мамо"

ТНМК и Kozak System
Співаймо разом!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти