Плавання відразу після їжі не більше небезпечно для життя, ніж плавання через дві години після неї або ж взагалі голодним
Про це лікар розповів в Facebook.
"Дійсно, під час травлення організм спрямовує кров до шлунку, тим самим зменшуючи кровотік до активних м'язів. Однак у нас в організмі все одно достатній обсяг крові, щоб це не заважало функціонувати на належному рівні всьому організму", – говорить Супрун.
Під час плавання, як і під час спорту, їжа, що не переварилася повністю, може давати про себе знати, а саме – нудотою і неприємними відчуттями в животі.
З такими відчуттями дискомфорту існує ризик отримати набагато менше задоволення від активності в воді. Тому все таки краще почекати 1,5-2 години.
"Інша справа з алкоголем. Плавати після вживання алкоголю дуже небезпечно! ВООЗ зазначає, що плавання в нетверезому стані є однією з провідних причин, що призводять до трагічних наслідків на воді серед дорослих", – додає лікар.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Крім того, від цього можуть постраждати діти, адже за ними потрібен постійний нагляд у воді або ж навіть присутність когось із дорослих поруч. Через алкоголь можна втратити пильність і самоконтроль і цим самим поставити під загрозу як своє життя, так і життя дітей.
"З початку року у водоймах загинули близько 500 осіб, з них 44 дитини. Тому не забувайте, що навіть під час відпочинку потрібно бути пильним і свідомим. Пийте достатньо води, щоб уникнути зневоднення, ховайтеся в тіні в найспекотніші години", – підсумувала глава МОЗ.
Нагадаємо, раніше Супрун пояснила, як викликати лікаря додому після медреформи.
Сайт "Сегодня" вже з'ясував, що буде, якщо не підписати декларацію з лікарем.
Читайте також:
- Супрун показала оновлений календар щеплень
- Кожен отримає доступ до лікаря: Супрун розповіла, як українці підписують декларації
- Супрун розповіла, які медичні послуги будуть безкоштовними для українців
- Гройсман розповів, коли українці відчують на собі прогрес в охороні здоров'я
- МОЗ попередив про шахраїв, які "прикриваються" Супрун і її заступниками
- Лікар на три роки: медиків зобов'яжуть отримувати ліцензії