Как усилить иммунитет, чтобы защититься от "Омикрона" – советы врача

Легче перенести болезнь помогает не только вакцинация, но и сильный иммунитет у человека
Врачи советуют заботиться о своем здоровье в период волны "Омикрона".
Врачи советуют заботиться о своем здоровье в период волны "Омикрона". / Фото: Коллаж: Сегодня

Пандемия коронавируса уже два года как свирепствует в Украине, то ослабляя, то усиливая свое действие. Врач-иммунолог КНП "Прикарпатский клинический онкоцентр" Галина Курилов рассказала, как защититься от COVID-19 и усилить иммунитет.

Рекомендации опубликовал Telegram-канал Коронавирус инфо.

Реклама

Как защититься от COVID-19:

  • Получите полный курс прививки и бустерную дозу. В случае ослабленного из-за тяжелых болезней иммунитета – дополнительную дозу.
  • Используйте защитные маски или респираторы.
  • Тщательно мойте руки и пользуйтесь антисептиками.
  • Обязательно соблюдайте социальную дистанцию и избегайте скопления людей, учитывая особенности штамма "Омикрон".

Что усиливает иммунитет:

  • Витамин D.
  • Препараты цинка.
  • Витамин С.
  • Закаливание.
  • Прогулки на открытом воздухе.
  • Физические упражнения.
  • Избегание стрессов.

Однако врач напоминает, что прежде чем решить принимать какие-либо витамины или препараты, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Украина в шаге от пика заболеваемости

В Украине скоро могут фиксировать от 40 до 60 тысяч больных коронавирусом в сутки. Эти показатели возможны уже в ближайшие недели.

Министр здравоохранения Виктор Ляшко заявил, что в целом ежедневное количество больных будет вдвое больше, чем это было во время предыдущей волны заболеваемости – осенью. По его словам, статистика показывает, что вакцинация работает и против "Омикрона".

Реклама

Раньше мы писали:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Все новости
Последние новости
Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Говорит президент Украины
Больше заявлений Зеленского
ВСУ: главное
Подробнее
Война в Украине из космоса
Больше новостей
🙏 Keep Calm
Помощь во время войны
Больше новостей
Хроника обстрелов
Больше об этом
В поиске трудоустройства
Найти работу!
🏠 Квартирный вопрос
Новости недвижимости
🚘 Актуалка для владельцев авто
Что еще нового?
"Разом нас багато"
Нас не подолати
⚽ Фан-сектор
Болей за футбол!
Be in Techno Trends
Следить за новостями
⭐ Срачи прилетели
Больше скандалов
🔮 Предсказания & Гороскопы
Что еще говорят звезды?
Герої не вмирають!

Позывной "Депутат". Сергей Компаниец - старшина роты 93-й отдельной механизированной бригады "Холодный Яр". Воевал на передовой с 2014 года. Ребята называли 47-летнего старшину "батей", потому что он помогал и учил каждого. Погиб в бою под Изюмом, прикрывая побратимов. Его 16-летний сын пошел учиться в военный колледж…

История героя
статистика
Курс криптовалюты сегодня

Валюта

Цена, usd

Bitcoin (BTC)

61725.79

Bitcoin Cash (BCH)

473.4

Binance Coin (BNB)

412.44

Ethereum (ETH)

3405.84

Litecoin (LTC)

90.16

ЗАПРАВКИ
Топливо сегодня
95+
95
ДТ
ГАЗ
51,50
49,54
50,78
27,61
51,90
49,90
50,90
27,89
53,15
51,41
51,67
27,81
53,50
51,50
51,50
28,21
53,99
52,49
53,99
28,48
56,99
54,99
54,99
28,97
56,99
54,99
54,99
28,98
57,88
54,39
54,49
28,65
58,99
56,99
55,99
28,98
-
48,90
49,01
26,98
Наша экономика
5 главных цифр
1
Потребительская инфляция Потребительская инфляция
18%
2
Учетная ставка Учетная ставка
25%
3
Официальный курс евро Официальный курс евро
29,7 грн
4
Официальный курс доллара Официальный курс доллара
29,25 грн
5
Международные резервы Международные резервы
$22,8 млрд
Знать больше💡
Валюта
Курс гривни сегодня

Валюта

Цена (грн)

Доллар США ($)

38.05

Евро (€)

41.2

"Ми з України"
Наш плейлист

PROBASS ∆ HARDI

"Доброго вечора"

PROBASS ∆ HARDI

Макс Барских

"Буде весна"

Макс Барских

Александр Пономарев

"Україна переможе"

Александр Пономарев

Антитела

"Топити за своє"

Антитела

ТНМК и Kozak System

"Мамо"

ТНМК и Kozak System
Петь вместе!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять