Как усилить иммунитет, чтобы защититься от "Омикрона" – советы врача

Врачи советуют заботиться о своем здоровье в период волны "Омикрона". / Фото: Коллаж: Сегодня

Пандемия коронавируса уже два года как свирепствует в Украине, то ослабляя, то усиливая свое действие. Врач-иммунолог КНП "Прикарпатский клинический онкоцентр" Галина Курилов рассказала, как защититься от COVID-19 и усилить иммунитет.

Рекомендации опубликовал Telegram-канал Коронавирус инфо.

Как защититься от COVID-19:

• Получите полный курс прививки и бустерную дозу. В случае ослабленного из-за тяжелых болезней иммунитета – дополнительную дозу.
• Используйте защитные маски или респираторы.
• Тщательно мойте руки и пользуйтесь антисептиками.
• Обязательно соблюдайте социальную дистанцию и избегайте скопления людей, учитывая особенности штамма "Омикрон".

Что усиливает иммунитет:

• Витамин D.
• Препараты цинка.
• Витамин С.
• Закаливание.
• Прогулки на открытом воздухе.
• Физические упражнения.
• Избегание стрессов.

Однако врач напоминает, что прежде чем решить принимать какие-либо витамины или препараты, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

Украина в шаге от пика заболеваемости

В Украине скоро могут фиксировать от 40 до 60 тысяч больных коронавирусом в сутки. Эти показатели возможны уже в ближайшие недели.

Министр здравоохранения Виктор Ляшко заявил, что в целом ежедневное количество больных будет вдвое больше, чем это было во время предыдущей волны заболеваемости – осенью. По его словам, статистика показывает, что вакцинация работает и против "Омикрона".

Раньше мы писали:

• Шесть областей Украины могут попасть в красную зону и совсем скоро – список.
• Когда закончится пандемия COVID-19? В Минздраве дали обнадеживающий прогноз.